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É seguro tomar CBD com outros medicamentos? Interações medicamentosas CBD explicadas

Uma das maiores preocupações que encontramos são as interações medicamentosas com CBD na clinica de recuperação em campinas e se é seguro consumir CBD com outros medicamentos.
Considerando a ambiguidade do que realmente está em alguns desses medicamentos prescritos e como eles funcionam com o corpo em comparação com o modo como o canabidiol (CBD) trabalha com o corpo, esse é realmente um assunto muito preocupante.

Devido à natureza dos compostos químicos, praticamente todas as substâncias, incluindo o CBD, irão interagir com outras substâncias. Por exemplo, rótulos de uma variedade de medicamentos prescritos aconselham você a evitar toranja ao tomar o medicamento, pois isso pode afetar significativamente a maneira como o corpo metaboliza o medicamento.

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Embora o CBD possa oferecer uma variedade de benefícios à saúde e seja seguro para uso com muitos medicamentos, o CBD pode interações problemáticas ilícitas com certos medicamentos na clinica de recuperação em sorocaba.

Neste artigo, exploraremos várias interações medicamentosas CBD diferentes e discutiremos fatos importantes que todo usuário de CBD deve estar ciente.

Nota: Lembre-se de que os resultados nem sempre são conclusivos, pois ainda são necessárias mais pesquisas sobre a interação do CBD com certos medicamentos. Dependendo do tipo, qualidade e pureza do CBD sendo administrado, o CBD pode ter interações adversas com um medicamento. É altamente recomendável consultar seu médico ou um profissional de saúde certificado antes de tomar Cannabidiol (CBD).
Como o CBD interage com drogas e medicamentos

O CBD pode reduzir ou aumentar os efeitos de certos medicamentos prescritos, interagindo com receptores em todo o sistema endocanabinóide (ECS) do corpo e inibindo a atividade do citocromo P450.
O citocromo P450 é um grupo de enzimas hepáticas responsáveis ​​pela quebra de drogas e toxinas que entram no corpo. Ao inibir a atividade dessa enzima, o CBD pode desativar temporariamente sua atividade, o que pode alterar a maneira como outros compostos são metabolizados.

Interação entre CBD e medicamentos que aumentam o risco de sangramento
Estudos demonstraram que o CBD e outros canabinóides vegetais podem aumentar os efeitos de drogas usadas para afinar o sangue (por exemplo, varfarina) ou drogas com risco de afinar o sangue (por exemplo, ibuprofeno).
Ao diminuir a velocidade de como o corpo metaboliza esses medicamentos, o CBD preserva a durabilidade do medicamento e prolonga sua presença no corpo. Efetivamente, o CBD pode aumentar e prolongar os efeitos de medicamentos que aumentam o risco de sangramento e o uso de ambos simultaneamente deve ser monitorado de perto por um profissional médico.

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Interação entre CBD e sedativos
Ao interagir com receptores de neurotransmissores no sistema nervoso central, canabinóides como CBD e THC podem induzir efeitos sedativos no usuário. Embora os efeitos sedativos do THC estejam associados à sonolência e à letargia, o CBD induz efeitos sedativos que são calmantes e indutores de despertar.
Quando combinados com sedativos, os canabinóides produzem um efeito aditivo, o que significa que podem aumentar os efeitos do medicamento. Embora a interação entre o CBD e os sedativos não pareça ter um efeito diretamente negativo no usuário, o impacto potencial que o CBD pode ter nos sedativos não é totalmente conhecido.
Para garantir a segurança, os usuários devem evitar combinar CBD com sedativos.
Como o CBD interage com medicamentos contra convulsões
Embora o CBD seja amplamente conhecido por ser um tratamento eficaz para convulsões epilépticas, sem supervisão médica, o CBD pode apresentar problemas em certas circunstâncias com medicamentos anti-convulsivos.
Um estudo de 1992 de Lester Bornheim descobriu que uma baixa dose de CBD não trará seus renomados benefícios antiepiléticos; no entanto, ainda inibirá as enzimas do citocromo p450 e resultará em concentrações prolongadas de clobazam e norclobazam, o que pode realmente resultar em convulsões mais agressivas.

Dito isto, é muito importante consultar um profissional médico para determinar a dosagem adequada de CBD para aliviar efetivamente as crises epilépticas.
Interação entre drogas CBD e quimioterapia
A interação entre o CBD e o tratamento quimioterápico apresenta uma situação semelhante.
No tratamento do câncer, dosagens precisas e precisas de medicamentos quimioterápicos são extremamente importantes. Uma quantidade inadequada pode resultar em ineficácia e uma quantidade excessiva pode resultar em excesso de toxicidade.
Muitos medicamentos quimioterápicos são formulados com o entendimento de que o medicamento será metabolizado a uma certa taxa antes de entrar no corpo. Ao introduzir o CBD na equação, o processo de metabolismo é inibido, o que pode resultar em concentrações mais altas do medicamento para entrar na corrente sanguínea do que o pretendido.
Embora o CBD tenha demonstrado aliviar a dor relacionada ao câncer e retardado o crescimento do câncer, se for combinado com o tratamento quimioterápico, a quantidade e o tipo de medicamento contra o câncer administrado devem ser responsáveis ​​pela presença de CBD.
Experimente a comparação da toranja

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O suco de toranja interage com os medicamentos da mesma maneira que o CBD – inibindo as enzimas do citocromo p450. A diferença é que o suco de toranja é mais comumente mencionado nos rótulos dos medicamentos.
Como o suco de toranja e o CBD podem inibir o processo metabólico de maneira semelhante, logicamente, qualquer medicamento ou medicamento recomendado para não ser consumido com suco de toranja também não deve ser consumido com o CBD.
Para referência adicional, confira a lista de alguns medicamentos que podem interagir com o suco de toranja listado no Drugs.com:
alprazolam
amiodarona
atorvastatina
carbamazepina
cilostazol
claritromicina
colchicina
dronedarona
eritromicina
felodipina
fentanil
sistema transdérmico de fentanil
fexofenadina
indinavir
loratadina
losartan
Esteja ciente de que esta lista não inclui todos os medicamentos que podem interagir com toranja ou CBD, e é altamente recomendável que você consulte seu médico antes de tomar Cannabidiol (CBD).
É altamente recomendável consultar seu médico antes de tomar Cannabidiol se você estiver usando outros medicamentos.
Consulte um médico sobre interações medicamentosas com CBD
Em conclusão, o CBD pode oferecer uma ampla variedade de benefícios; no entanto, como qualquer outra substância, ele pode interagir com outras substâncias e é extremamente importante estar ciente dessas interações medicamentosas do CBD.
Além disso, para sua segurança e saúde, sempre consulte seu médico se estiver pensando em tomar CBD em conjunto com qualquer outro medicamento prescrito.
Obrigado por ler este artigo, espero que tenha ajudado a esclarecer um pouco esse importante assunto. Compartilhe este artigo com qualquer pessoa que você conheça e que esteja considerando tomar CBD com outro medicamento ou medicamento e lembre-se do que foi discutido neste artigo.
Se você tiver alguma dúvida, comentário ou sugestão, não hesite em discutir comigo nos comentários!

Referência

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Um diploma universitário vale milhões?

“E uma vez obtido, o diploma universitário é para sempre, pois o pagamento do ensino superior nunca pode ser apagado, quebrado ou demitido”.

Foi estimado pelo US Census Bureau que um bacharel ganha aproximadamente US $ 2,1 milhões ao longo de 40 anos de sua vida profissional. A verdade drástica é que um graduado da faculdade pode esperar ganhar quase um milhão de dólares a mais do que seu vizinho com Cursos Online com Certificado. Essa extensão considerável e a disparidade notável dos ganhos ao longo da vida aumentaram a demanda, aumentaram a popularidade e consolidaram a firme fé americana no valor e na importância do ensino superior.

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De acordo com a pesquisa realizada para a Crônica do Ensino Superior, o país americano continua confiando no valor de um diploma universitário, com mais da metade dos entrevistados dizendo “é essencial para o sucesso”.

O fato de que cursos online gratis  é gratificante financeira e economicamente para os indivíduos e para todo o país não é segredo para ninguém. Um valor econômico de especialistas qualificados e competentes é notável e reflete-se como um fator de peso, que tem um grande impacto no rápido crescimento econômico do país.

Benefícios que você pode obter do ensino superior

No entanto, há vários benefícios que você pode obter ao obter um diploma universitário:

1. Primeiro, o diploma universitário é sua garantia de independência financeira, estabilidade e futuro seguro de que você pode desfrutar, ter uma profissão estável e estar armado com um conjunto de habilidades práticas e conhecimentos sólidos.

2. O mundo está mudando constantemente, para que ninguém saiba o que esperar amanhã. Portanto, devemos estar prontos para tudo, com um solo sólido sob nossos pés. O ensino superior é a sua base sólida, o que pode lhe proporcionar confiança no futuro e imunidade contra quedas econômicas.

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3. O ensino superior pode dar a você a oportunidade de dominar uma profissão com boas oportunidades de trabalho e habilidades, que são procuradas. Afinal, a educação permite que você tenha renda estável e bruta.

4. Um diploma universitário oferece uma grande chance de você ser um mestre em sua própria vida. A pessoa educada tem muito mais margem de manobra e liberdade de escolha, não apenas no que diz respeito às oportunidades de carreira, mas também no sentido de valores morais e espirituais.

5. O ensino superior pode oferecer a você a possibilidade de ser um pensador livre, ver o óbvio em implicações ocultas, analisar, generalizar e tirar conclusões. Em uma palavra, ele descobre a essência do ser e ajuda a aumentar a compreensão do mundo.

6. Você pode realizar os seus sonhos mais queridos e preciosos, tornar-se piloto, ter uma linda casa à beira-mar, ter um carro caro e chique … A educação torna seus sonhos realidade.

7. O ensino superior expande sua base de conhecimento, aprimora seu pensamento crítico e consolida sua confiança.

8. “Sua experiência na faculdade pode ser tanto uma afirmação da vida quanto uma melhoria na carreira. A sala de aula e os cursos expõem você a diversas pessoas e idéias. ”

No geral, é praticamente impossível enumerar todas as oportunidades que você pode obter com um diploma universitário em mãos e conhecimentos adquiridos no cérebro, embora você deva se lembrar da única coisa que o ensino superior mundial abre antes que você seja ilimitado e versátil.

A educação oferece algo que não pode ser medido em termos de dinheiro que você pode ganhar. É impossível colocar o poder, a liberdade e a independência que você possui sendo educados da mesma maneira que os benefícios materiais que você pode desfrutar. Você não pode comprá-lo por qualquer preço, mas pode facilmente adquirir com o ensino superior.

Há muitas perguntas surpreendentes girando em torno da mente dos alunos, enquanto seguram a caneta e se perguntam o que escrever para um pedaço de papel chamado College Admission Essay. Algumas das perguntas que os incomodam são as seguintes: qual é o estilo de redação que eles devem adotar para esse tipo específico de redação, qual é o tom a ser usado e qual tópico falar. Os alunos estão realmente interessados ​​em saber o que os oficiais de admissão gostariam de ler em um Ensaio de Candidatura à Faculdade. Para eles, atingir o alvo com seu Ensaio de Inscrição para a Faculdade definitivamente aumentará suas chances de admissão na universidade desejada. A entrada em uma universidade de ponta é uma dura competição que é preciso superar, superar e superar todos com seu ensaio escrito de forma criativa.

Escrever um Ensaio de Admissão na Faculdade não é o mesmo que escrever um trabalho de pesquisa. Isso significa que o ensaio de alguém não deve ser de fórmula, como se estivesse apenas declarando fatos sobre si mesmo. Há uma tendência para a maioria dos ensaios de admissão ser entediante e sem vida, se alguém o escrever na forma de trabalho de pesquisa. No momento em que os oficiais de admissão descobrem que a redação e a redação são uma chatice completa, é provável que eles percam os detalhes importantes contidos na redação, mesmo que as credenciais sejam excelentes. A primeira coisa que um candidato deve se lembrar é que os oficiais de admissão querem que o ensaio seja pessoal e imaginativo.

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A próxima coisa que eles devem observar é como escrever algo pessoal sem fazer parecer um papel sem vida. O truque para isso é tornar o tom do ensaio um tom de conversa. Como alguém está falando sobre sua vida, narre-o em um tom leve e bem-humorado, como se estivesse falando com outra pessoa como um amigo. Dessa forma, definitivamente obteremos o foco e o coração dos oficiais de admissão. As pessoas devem se expressar livremente. Observa-se que a gramática não se preocupa muito porque os oficiais de admissão não estão lendo um ensaio para descobrir se o candidato conhece o acordo entre sujeito e verbo. Os ensaios de aplicação foram criados para que os oficiais de admissão conheçam a atitude e as perspectivas do candidato na vida.

Os objetivos do aluno ao redigir seu Ensaio de Admissão na Faculdade devem sempre ser torná-lo memorável. O solicitante deve garantir que os leitores examinem o ensaio do início ao fim. Pode-se usar frases de efeito espirituosas, além de histórias e piadas engraçadas como um trampolim para começar a introdução do tópico. Falando em tópicos, é melhor ficar com experiências pessoais, em vez de declarar o currículo ou histórico escolar. Os oficiais de admissão estão à espreita para encontrar personalidades únicas que se misturam com os padrões e o ambiente da escola.

Eles estão atrás da pessoa autêntica por trás dos números e das estatísticas, ou seja, notas. Outra coisa que os alunos devem lembrar ao escrever o College Application Essay é ser original e individual. Isso significa que a escrita deve refletir a única criatura individual que realmente é. Ser criativo e imaginativo realmente não precisa ser fictício. O ensaio de admissão de alguém deve ser verdadeiro, honesto e, o mais importante, sincero. Os oficiais de admissão podem ir além das belas palavras e detectar se é verdade ou não. Além disso, os oficiais de admissão leem milhares de ensaios e não conseguem se lembrar de tudo que lêem. Assim, é tarefa do candidato causar uma impressão real no leitor. Faça seu ensaio divertido e emocionante. Não basta fornecer um artigo detalhado sem vida sobre você; em vez disso, mostre a eles cores e maravilhas de sua personalidade.

 

 

Fonte

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Papéis da barba: o que se encontra atrás da barba

As barbas desempenham um papel enorme na vida de um homem por isso o aumento do uso de minoxidil kirkland  e, por extensão, a mulher também é. Já que as mulheres apreciam as barbas perifericamente, elas devem ser mencionadas primeiro por conveniência. Então os aspectos mais importantes serão abordados. As mulheres apreciam mais a barba por causa de seu efeito no rosto de um homem desejado, mas muito raramente porque elas podem crescer sozinhas – na maioria das vezes durante a menopausa. Agora para as coisas boas.

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Papéis de barbas

Barbas têm múltiplos papéis na vida de um homem, mas é necessário saber como usar minoxidil. Quanto ao papel que um homem destaca em suas conversas, depende inteiramente dele, mas uma barba contribui imensamente e de muitas maneiras para sua vida. Entre esses papéis estão os aspectos físico e social (religioso, legal, estatístico e artístico).

Papel físico: Embora muitas vezes falado em tom de brincadeira, o papel físico de uma barba não é motivo de riso … tipo. Embora o aspecto mais comumente especulado desse papel seja o isolamento no inverno, a barba é mais do que isso; regulador de temperatura facial. Ele não apenas isola, mas também protege o rosto enquanto permite que uma brisa passe por seus pelos. Para aqueles homens que são homens ao ar livre, como lenhadores, caçadores, campistas, etc., ele funciona como um mosquiteiro facial. A desvantagem física, porém, é que partículas de comida, como migalhas e gotejamentos, são apanhadas em uma barba mal conservada.

Papel social: O papel social de uma barba é muitas vezes ligado à cultura mainstream, e é frequentemente exemplificado em estereótipos. Historicamente, pode-se ver a variedade de tradições a partir das quais nossa moderna cultura americana deriva a variedade de estilos (e a nomenclatura dos estereótipos). Nos Estados Unidos, significava dignidade e sabedoria, uma vez que era atingida com a idade e raramente aparada.

Roma associou-a à preguiça e (assim como nossos militares), falta de higiene. O voto nazarita muitas vezes se referia ao cabelo não cortado, que muitas vezes é entendido como sendo do couro cabeludo, mas foi tomado apenas por homens. Além disso, como Paul falava que o cabelo era longo para as mulheres e que os homens tinham poucos homens, não faria sentido para um homem de sua espécie deixar o cabelo cobrir a cabeça. Entre os egípcios, a barba era muitas vezes estilizada e era mais uma moda e expressão do que qualquer coisa que tivesse a ver com status.

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Quanto aos antigos povos celta e alemão, não era permitido raspar a barba até que alguém matasse um inimigo. Os gregos, apesar de terem uma barba como uma coisa masculina, e não terem uma, deviam ser não-masculinos. Um setor amplamente ignorado das populações americanas são os Amish, que usam barbas para distinguir homens casados ​​de meninos solteiros. E por último, mas não menos importante – o aspecto legal: como muitas vezes é estereotipado, o criminoso é muitas vezes aquele com uma barba. Também é de interesse legal a evasão por disfarce, em que a barba é freqüentemente cultivada, aparada e raspada para mudar a aparência.

Celebrações: Ultimamente, o outono é a estação da barba. Já Octo-barba e No-Shave-November foram postas de lado como os meses de iniciação da celebração, enquanto o final das celebrações ainda parece estar em disputa; muitas vezes determinado pela capacidade e perseverança do indivíduo. Quanto a um evento real, o Macho Beard Growing Month (MaBeGroMo) foi estabelecido em reação ao NaNoWriMo (National Novel Writing Month) – para alguns indivíduos, foi simplesmente estabelecido com NaNoWriMo como modelo para a ocasião; para outros, foi por desgosto do cheiro incessante de uma moda passageira de NaNoWriMo. (Tintureiro).

Lista de Estilos da Canon: Uma lista de estilos foi desenvolvida e expressa de forma crescente na The Beard Page, de Jon Dyer. Esta lista inclui 33 estilos. (Teóricos da conspiração podem associá-los aos 33 graus correlatos da linguagem secreta da maçonaria e dos símbolos enigmáticos – embora eu não saiba como). Em vez de explicar ou ditar como cada um deve ser pensado, desejo ao leitor especular e investigar a história por trás das barbas mais atraentes.

Manutenção: Existem apenas duas regras simples a serem consideradas ao aparar: uma é que, embora leve tempo, pode-se sempre aumentar a barba; a segunda é que se deve aparar com cuidado, pois só se pode reduzir até certo ponto. Para aparar e modelar, deve-se ter os quatro itens essenciais: um aparador de cabelo, um aparador de detalhes, um pente de dentes finos e um bom espelho que permita ao homem olhar sem esforço para a barba de muitos ângulos. Tenha em mente que as bordas bem aparadas possuem inerentemente mais valor estético para a maioria das pessoas.

Além disso, a chave na manutenção é toda a ideia de nutrição e tratamento. Quanto à nutrição, evite excessos de coisas não naturais e incomuns, como cafeína, tabaco, carbonatação e açúcar refinado. Coma refeições equilibradas e repartidas. E esqueça os produtos capilares, pois a nutrição só pode ser aplicada do interior do corpo –

Aplicação tópica não faz nada. Quanto ao tratamento, não faça nada além de aparar, escovar ocasionalmente, lubrificar e lavar a barba. Substâncias estranhas e excesso de calor danificam o cabelo – não tingem nem secam a barba. Por último, mas não menos importante, a perda de cabelo está ligada a outras questões, como idade, condições de saúde e estresse.

Conclusão

Sua barba diz muito sobre você. Ele fala de inteligência geral e higiene pela freqüência e bem que é mantido. Ele fala de seu caráter e interesse no estilo que você dá a ele. Por extensão, ajuda a determinar como se relaciona com a sociedade como um todo, bem como com seus amigos e parceiros em potencial.

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Como o Envisioneer da Microsoft projeta para o futuro

Como o “envisionador” da Microsoft, Mike Pell tem, sem dúvida, a melhor descrição de cargo (e possivelmente o melhor trabalho) da Microsoft. “Despretensioso, não é?” Ele ri quando fala sobre seu título. “Sou designer e programador, o que para mim é a definição de um envisioneer.” Como tal, ele lidera Projetos Experimentais no Microsoft Garage, um programa mundial que incentiva os funcionários da Microsoft a explorar ideias de ponta, mesmo que sejam não têm nenhum relacionamento com suas funções principais na empresa e, então, levam seus produtos às mãos dos consumidores o mais rápido possível.

O Garage foi reiniciado quando Satya Nadella se tornou CEO da Microsoft em 2014. “A missão e a agenda de Satya na época eram muito claras”, diz Pell. “Ele precisava mudar a cultura da Microsoft. Não foi possível inventar um novo produto ou serviço e corrigir tudo isso; nós precisávamos nos mudar. E ele empregou o Garage, que é um pequeno grupo de pessoas ao redor do mundo, para ajudar a mudar a cultura através de hacking, tentando, não falando, mas fazendo ”.

Produtos recentes que saem da Garage incluem o Seeing AI, um aplicativo que usa AI para descrever pessoas, texto, moeda, cor e objetos para usuários cegos e com baixa visão, e o Xbox Adaptive Controller, projetado para jogadores com mobilidade limitada. Pell ajudou a trazê-los à vida, priorizando projetos de outros à frente dos seus. O que não quer dizer que ele não tenha tempo para esforços pessoais: ele é autor de dois livros, mais recentemente de A Era da Inteligência Inteligente, sobre como a inteligência artificial e a computação espacial vão revolucionar a forma como nos comunicamos.

Magenta conversou com Pell sobre a transformação da Microsoft, sua filosofia Fast Design e sua lista de tarefas em constante evolução.

O controlador adaptável do Xbox
Começos criativos
Eu era uma criança artística, então meu professor de artes do ensino médio queria que eu fosse para o RISD e estudasse design. Na verdade, acabei indo para a Universidade do Arizona para estudar belas artes, mas, estranhamente, no primeiro semestre, descobri programação de computadores. Eu percebi que eu provavelmente poderia ganhar mais dinheiro com negócios e preso a isso. Ao longo da minha carreira, sempre fui capaz de combinar design, negócios e tecnologia, que continua todos os dias no The Microsoft Garage. Eu começo a trabalhar com os aspectos de design e negócios dos projetos experimentais que as equipes de engenharia constroem.

Uma nova lista de tarefas todos os dias
Eu reinicio minhas prioridades todos os dias. Como sou meio velha e analógico, mantenho minha lista de tarefas em uma nota amarela anexada ao meu laptop Surface. Toda manhã, quando entro no trabalho, reescrevo essa lista de tarefas com base no que me vem à mente – pode ser a mesma coisa que no dia anterior ou completamente diferente. Eu nunca sei o que vou fazer quando for trabalhar porque as coisas mudam tão rapidamente, e escolho ser motivado pela capacidade de resposta. Para mim, isso significa não ser agendado; isso também significa fazer o que precisa ser feito. Nós corremos muitos tipos diferentes de programas e eventos globais, então eu posso entrar com a intenção de fazer algo em particular, mas isso invariavelmente muda. Eu poderia estar projetando o maior Hackathon privado do mundo em um minuto, uma camiseta no próximo, ou até mesmo design de espaço para uma nova Garagem em algum lugar do mundo. Eu nunca sei o que vou conseguir.

Ao serviço dos outros
Na minha função, priorizo ​​disponibilizar-me aos meus colegas de equipe. Eu estou muito no apoio ao que eles estão tentando fazer. Eu tenho minha própria agenda e minhas próprias responsabilidades e para os programas que eu corro, mas eu realmente tento descobrir se eu posso estar a serviço do que outras pessoas da minha equipe estão fazendo.

Qualquer coisa que todos considerem é, como você pode servir primeiro às outras pessoas? Muitas vezes, nos negócios, não somos recompensados ​​para ajudar outras pessoas ou projetos versus nossas próprias responsabilidades. Algumas culturas corporativas esclarecidas realmente recompensam os funcionários por ajudarem outras pessoas. Algo para considerar alguma manhã, quando você está tomando seu primeiro café ou chá, e se você colocou seus colegas de equipe em primeiro lugar – como seria isso?

A garagem
O Microsoft Garage é um programa mundial para funcionários e estagiários que aprendem fazendo, geralmente por meio de experimentos alimentados por curiosidade. Abraçando a mentalidade de crescimento está no centro disso. Somos todos muito curiosos por natureza e todos têm ótimas ideias. Mas nós não trabalhamos em muitos deles durante nossas carreiras, certo? Estamos todos ocupados com as nossas responsabilidades, mas chegámos à Microsoft para mudar o mundo, pelo que The Garage é uma saída para essa paixão e essas ideias tomarem forma. Muitos deles ganham vida quando fazemos o maior hackathon corporativo do mundo todo verão para os funcionários em todo o mundo.

Balanceamento de trabalho e projetos pessoais
Quando eu era mais jovem, geralmente entrava cedo no trabalho e ficava muito atrasado. Não era incomum estar no e-mail à meia-noite. Isso dificultou encontrar tempo para projetos pessoais. Hoje em dia, muitos dias ainda podem terminar muito tarde, mas eu faço do meu tempo coisas pessoais. Eu tento manter uma agenda bastante regular de ir para a cama por volta da meia-noite e levantar às 5:30.

Design Rápido
Eu desenvolvi uma maneira de projetar para o meu trabalho na Garagem há alguns anos atrás que eu chamo de Fast Design, que é realmente a noção de tentar ir de A para B o mais rápido possível. Isso requer jogar fora nossa preciosa metodologia e processo de design que todos aprendemos na escola e ainda praticamos. Algumas pessoas não gostam dessa ideia. Eles dizem que o design deve ser disciplinado, como explorar completamente o espaço de design de um projeto antes de prosseguir. Esqueça isso. Vamos terminar algo e seguir em frente. Nossas decisões podem ser baseadas em dados ou baseadas no instinto. Não se importa. Termine, experimente. Se isso não funcionar, conserte-o e siga em frente.

Existem apenas três etapas para o Fast Design. A primeira é entender o que é a essência de algo: o que é realmente o coração de tudo o que você está tentando fazer? É um aspecto emocional? É um aspecto técnico? É uma ação discreta que precisa acontecer? É algum resultado final?

A segunda parte da nossa metodologia é identificar sua personalidade. Sempre fazemos a pergunta: se isso que você está projetando era uma pessoa, que tipo de pessoa seria essa? Isso fornece orientação para que possamos moldar o que quer que seja – a experiência, o software, a sala, o evento – na forma de uma pessoa, porque, para nós, as pessoas são sempre a parte mais importante de qualquer coisa. Nunca é sobre a tecnologia. Eu digo isso o máximo que posso. Somos todos tecnólogos, mas essa não é a parte importante de qualquer coisa, nunca. É sempre a parte das pessoas, a parte da conexão emocional.

E então, finalmente, o último passo é a execução. Nós precisamos ir rápido. Faça o que for possível para que a primeira iteração seja feita e entregue às mãos do cliente. Ignorar etapas Ignore todas as coisas que você aprendeu sobre o processo em favor de apenas fazer algo rapidamente para aprender com isso.

Nós vamos cometer erros, mas nós os ignoramos e continuamos. Não seja tão auto-consciente sobre essas coisas. Você vai estar errado, e tudo bem. Compartilhe seu trabalho quando ainda estiver um pouco feio e inacabado. Seu professor de design dizendo: “Nunca mostre nada até que seja perfeito” é um disparate.

Aprendendo com Steve Jobs
Na verdade, conheci Steve Jobs algumas vezes quando trabalhei na Adobe e vi seu lendário Macworld falar da platéia várias vezes. Como uma das pessoas que inventaram o Acrobat e o PDF, pude observar em primeira mão como Jobs e John Warnock, CEO da Adobe, operariam. O que mais me inspirou em Steve foi que ele não pensava que o cliente era o melhor recurso para respostas ou inspiração. Ele confiava em seu instinto e experiência. Eu assino muito esse modelo. Essa é uma grande lição que tirei de Steve: você pode perguntar às pessoas o que elas querem, mas nem sempre você conseguirá a resposta certa. Sua experiência, observações e instinto provavelmente o levarão a um caminho melhor em muitos casos. Eu uso dados e visualizo-os com frequência, mas não deixo que domine minha vida ou tome decisões por mim.

Escrevendo trilha sonora
Eu tenho gosto muito eclético na música. Enquanto escrevia meu livro, The Age of Smart Information, sobre a evolução da informação alimentada pela inteligência artificial e pela computação espacial, ouvi muita música nova da Imogen Heap. Suas peças instrumentais soam como o futuro da informação para mim.

O livro
Sim, todos vocês definitivamente deveriam comprar meu livro. TheAgeofSmartInformation.com é onde você pode descobrir mais sobre isso. É uma leitura rápida, mas muito interessante porque está escrita de uma perspectiva do que já aconteceu no futuro e depois volta para explicar como chegaremos lá. Eu abordo não apenas a direção que estamos seguindo, mas exatamente o que vai acontecer para nos levar até lá. Alerta de spoiler: tem muito a ver com a IA nos ajudando a fazer o trabalho pesado para muitas coisas que fazemos manualmente agora como projetistas. Em um futuro não muito distante, uma AI imediatamente fará essa entrevista completa como um artigo da Medium e a traduzirá para o número de idiomas disponíveis. Ele resumirá automaticamente, identificará todas as palavras-chave, criará um tweet e até criará uma foto do Instagram. Hoje, nunca investiríamos em fazer tudo isso porque é muito trabalho manual. Ninguém tem tempo para isso, mas adivinhe? As máquinas fazem.